계피의 효능과 보관법 알아봅시다.

안녕하세요. 조용한 스토리 오늘의 포스팅 주제는 계피에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 우선 우리가 매우 잘 알고 있지요? 계피라고 하면 한방 재료로 많이 사용되며 그외 향신료 및 차로 많이 먹고 있지요.

그럼 계피란 무엇인가? 계피는 계수나무(생달나무) 껍질이며 계피, 대계 옥계로 불려지고 있으며 껍질을 말려서 여러가지 양재와 식용으로 많이 사용되고 있다고 합니다.

그럼 계피의 효능에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 과연 계피는 얼마나 좋을까요? 저는 솔찍히 계피가 어디에 좋다고 알고 먹어본적이 없는거 같습니다. 하지만 오늘 포스팅을 하면서 너무 잘 알게 되어 앞으로 많이 찾을거 같네요.

계피의 효능 첫번째 - 소화기관에 좋다고 한다. 계피에는 위액의 분비를 촉진 시켜주는 효과가 있어서 소화를 도움을 준다고 합니다/

계피의 효능 두번째 - 충치 예방에 좋다. 계피에 든 향기 성분이 좋지 않은 세균을 억제하는 효과가 있어서 양치 할때 물에 타서 가글식으로 하시면 입내새와 충치 예방에 좋다고 합니다.

계피의 효능 세번째 - 감기 예방에 좋다. 계피는 몸을 따듯하게 만들어 주며 혈액순환을 잘되게 해서 초기 감기 예방에 좋다고 합니다.

계피의 효능 네번째 - 식중독 예방하는데 좋다고 한다. 계피의 성분은 대장균을 억제하고 향균 효과가 좋아서 식중독 예방에 좋다고 합니다.

계피의 효능 다섯번째 - 관절염 예방에 도움을 준다. 계피의 알데이스 성분이 있어서 관절염 예방하는데 좋다고 하네요.

계피는 굉장히 많은 곳에 사용이 되고 있읍니다. 특히 대표적으로 우리가 자주 먹게 되는 수정가가 있지요. 그외에 빵이나 음식에 가루를 뿌려서 먹는 경우도 있습니다. 이렇게 좋은 개피한번 먹어보시죠.

계피를 구매 하실때 확인해야 할 사항이 있는데 간단하게 설명 하도록 하겠습니다. 우선 계피는 두겁고 크며 자홍색이 띄어 주면 좋고 계피향이 강한것을 고르는면 되겠습니다.

이번에는 계피의 보관 방법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 계피 보관 방법은 18~22도 정도 습기가 없고 건조한 곳에 보관하시면 되고 가루의 경우 지퍼팩이나 밀봉 가능한 통을 이용하여 시원한 곳에 보관하지면 되겠습니다.

그리고 계피를 섭취 하실때 주의해야 할 사항이 있습니다. 간단한 부작용 알아보고 오늘 포스팅 마칠께요. 계피 부작용은 과하게 섭취를 하게 되면 어지럼증이 발생 할수 있고 임산부에게는 좋지 좋지 않다고 합니다.

임사부는 피하시는것이 좋겠네요. 이상으로 포스팅 마무리 하겠습니다. 오늘 포스팅에 도움이 되었다면 밑에 공감 하트 한개 눌러주시면 감사하겠습니다.