알로에 효능 그리고 알로에 보관

안녕하세요. 오늘의 포스팅은 몸과 피부 만능인 알로에를 소개해드릴려고 합니다. 알로에가 좋은거는 옛날 사람들부터 꾸준히 사랑을 받고 있는데요. 제가 알아본 결과 최초 고대 이집트 시대부터 사용되었다고 합니다.

그럼 알로에에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 첫번째로는 알로에의 효능과 식용 방법 그다음은 피부에 사용 방법 및 보관 방법을 알아보죠.

알로에 효능

1. 소화기능 향상 - 알로에의 효능 중 대표적이라고 할수 있는 부분은 소화 기능 향상입니다. 알로인과 알로에에모딘이 그 효능이라고 볼수 있으며 그외 모든 내장에 좋은 성능을 발휘 한다고 합니다. 전반적으로 면연력을 향상시키는 장점이 있다고 보시면 됩니다.

2. 혈액 순환 기능 향상 - 알로에는 약리 작용을 하여 안좋은 물질을 분해 시키는 능력을 가지고 있읍니다. 추가적으로 정상적인 세포를 하여금 같은 세포를 형성 한다고 하네요. 굉장한 효력이죠? 좋은 걸로 좋은걸 만든다는거는 대단하네요.

3. 노화 방지 , 피부 미백 효과 - 알로에는 대표적인 피부 미용의 천연 재료이며 그 효능은 굉장히 높게 평가 되어 있습니다. 특히 피부 미백 효과와 노화 장지인데요. 꾸준히 발라주면 피부가 정말 우유빛이 된다는 설이 있습니다. 그리고 피부의 노화를 억제해주는 역활이 강해서 노화 방지에 탁월하다고 나와 있죠.

4. 상처 회복 기능 - 알로에는 상처를 회복 시키는 기능과 염증을 억제하는 기능이 있다고 합니다. 어린 나이에 피부에 화상을 입은적이 있는데 그때 어머니께서 알로에를 붙여주시곤 했던 기억이 나네요. 흉터도 남지 않고 새살이 돋아났던 기억이 있습니다.

3. 사용상 주의 사항 - 여성분들 경우 월경 및 임산부와 수유를 하시는 분들은 섭취를 삼가 하시는것이 좋다고 합니다. 그이유는 알레리기 반응을 보일수 있다고 하며 출혈시 과다 출혈을 유발할수 있다고 하니 꼭 참조 하시길 바랍니다.

 

알로에 식용 방법

1. 알로에 즙,알로에 주스 - 대표적인 알로에 식용 방법으로 시중에도 많은 음료와 즙으로 판매 되고 있으며 그또한 방법도 여려가지 있습니다. 그중 제일 안전하고 좋은 방법은 믹서기 및 과즙기를 이용하여 갈아 먹는 방법인데요. 보통 껍질의 가시를 제거 후 통째로 가는 방법과 알로에의 속만 갈아 먹는 방법이지요. 하지만 알로에 자체로만 먹는다면 추천하고 싶지 않아요. 저 같은 경우에는 느낌이 조금 이상하더군요. 걸쭉한게 넘기게가 매우 불편합니다. 그래서 많은 사람들이 요구르트와 썩어서 먹는다고 하지요. 시큼한 맛과 달콤한 맛을 썩어 먹어주면 섭취 하시기에는 굉장히 편해질겁니다.;

알로에 보관 방법

알로에 보관 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우선 수분을 많이 가지고 있는 알로에는 절대 수분을 방출 시키면 안되겠죠? 하지만! 알로에는 잘라진 부분을 스스로 복원하는 능력이 있다는고 하네여. 그래서 냉동인 아닌 냉장보관과 신문지를 이용하여 돌돌 말아서 보관한다면 한달은 거뜬하게 보관 가능합니다.

 

알로에 피부에 주는 영양

1. 알로에 피부와 연관성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 알로에의 대표적으로 피부에 투자하는 방법은 얇게 포를 떠서 팩처럼 피부에 부착 하는 방법인데요. 이처럼 사용하면 피부의 근육 수축 효과로 잔주름을 개선해주고 유기산,사과산 성분이 풍부하여 콜라겐을 생성하는데 굉장히 크며 그로 인해 피부의 탄력과 보습에 굉장한 효과를 줄수 있다는 사실입니다.

이처럼 알로에는 좋은점이 굉장히 많습니다. 앞으로도 알로에를 사랑해줘야 할거 같네요. 모든분들이 건강한 삶을 사는데 조금이나마 도움이 되길 바라며 오늘 포스팅은 마무리 하도록 하겠습니다. 이글이 도움이 되셨다면 밑에 공감 한번 눌러주세요.