당귀 효능 및 당귀 보관법에 대해 알아봅시다.

안녕하세요~ 조용한 스토리 오늘의 포스팅 주제는 바로 그유명한 당귀입니다. 당귀는 한방 재료로 많이 사용되고 있으며 우리 몸에 좋은 성분을 가지고 있다고 합니다. 하지만 어떤 효능이 있는지 알고 있으신가요? 그럼 한번 알아보도록 하겠습니다.

당귀의 효능 그것을 알아보자!

당귀의 효능 첫번째 - 식욕을 증진 효과 식욕이 감퇴한다면 당귀를 한번 선택하시길 바랍니다.

당귀의 효능 두번째 - 혈액 순환을 좋게 하는 효과 미리미리 챙긴다면 나중에 혈액 순환이 안되는 일은 없겠네요.

당귀의 효능 세번째 - 부인병 치료에 도움을 주는 효과 여성분들에게 많이 발생하는 병으로 미리 예방할수 있습니다.

당귀의 효능 네번째 - 변비 예방에 도움을 주는 효과 변비를 가지고 있다면 한번 생각을 해보시면 좋을거 같네요.

당귀의 효능 다섯번째 - 치매 예방에 도움을 주는 효과 부모님이 드시면 아주 좋은 약재 입니다.

 

이처럼 당귀는 엄청나게 많은 효능이 있습니다. 하지만 부작용도 있는데요. 간단하게 당귀를 먹을때 주의해야 할 사항과 당귀와 궁합이 좋은 음식 알아보겠습니다.

당귀를 드실때 잘 맞는 음식 - 닭고기와 궁합이 좋다고 합니다. 그 이유는 철분을 포함한 닭고기와 혈액 생성을 도와주는 당귀가 빈혈 예방을 한다고 합니다.

 

당귀를 섭취 하실때 주의사항 - 당귀를 드실때는 설사와 같은 증상이 있을때에는 드시는것을 자제 하시길 바랍니다. 그리고 임산부에게는 피하는것이 좋습니다. 자궁을 수축 시키는 현상이 있을수 있어 위험하다고 합니다.

이처럼 당귀를 먹을때 궁합이 좋은 음식과 당귀를 섭취 할때 부작용에 대해서 알아 보았습니다. 그럼 마지막으로 당귀를 고르는 방법과 당귀를 보관 방법 그리고 당귀를 먹는 방법에 대해 간단하게 알아보도록 하겠습니다.

 

당귀를 고르는 방법 - 잔부리가 적어야 하며 전체적으로 크면 좋습니다. 그리고 조각을 냈을때 속살이 희고 찐득거리는 느낌과 무늬가 없는게 좋습니다.

당귀를 드시는 방법 - 물을 1.5리터 정도 약초는 20~30그람 정도 같이 넣고 푸욱 끓여 주시면 됩니다. 이처럼 당귀를 물처럼 마시면 건강에 매우 도움이 되겠죠? 그리고 당귀 가루도 판매를 많이 하는데요. 차로 드시는 방법도 좋지만 가루를 그냥 드시는것도 좋다고하네요. 하지만 쓴맛이 강해서.....ㅎㅎㅎ

당귀의 보관방법 - 손질이 안된상태에서 온도는 1~5도정도에 신문지에 흙이 붙어 있는 상태에서 싸서 보관하시면 되겠습니다.

이처럼 당귀에 대해 한번 알아봤습니다. 어떤가요? 알고 드신다면 정말 좋은 약이 되겠지요? 모든사람이 건강하게 살수 있게 도와주고 싶은 마음으로 오늘 포스팅을 하였습니다. 이상으로 포스팅을 마무리 하도록 하겠습니다. 감사합니다.