조용한 Story

안녕하세요. 오늘의 포스팅 주제는 오미자에 대해 알아보는 시간을 같겠습니다. 우선 오미자는 최근 음료로도 많이 만들어지고 있어서 많은 분들이 매우 잘 알고 계신 열매 입니다. 오미자가 나오는 시기는 8월부터 열매가 붉게 여물어 우리가 알고 있는 그 모습이 나오게 되죠. 그럼 오미자가 어떻게 좋은지 알고 계신가요? 저도 포스팅을 하기전에는 그냥 새콤하고 건강한 음료로만 생각하고 먹었읍니다. 하지만 이제는 누구에게나 추천을 하는 열매가 되었지요. 자 그럼 대표적으로 효능이 어떻것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 오미자의 효능 첫번째 - 기침과 가래 , 즉 천식에 좋다고 합니다. 이제 여름이 가고 가을이 오는 시기입니다. 이럴때 미리 오미자를 챙겨 드신다면 감기 예방에 정말 좋겠죠? 그리고 우리 아이들도 새..