조용한 Story

애호박 효능과 보관법 호박중에서도 가장 쉽게 구입할수있고 남녀노소 누구나 다 부담없이 먹기 좋은 호박이 애호박이 아닐까요? 저는 주로 된장찌개에 많이 넣어먹고 손님이 오시거나 잔치상차림이 있을땐 애호박전을 해서 상에 올리기도 합니다. 저희 작은 빽군이 애기였을때 이유식을 만들때에는 속안은 파내고 테두리부분만 사용해서 만들어 주기도 했습니다. 이밖에도 애호박은 각종 국,찌개,볶음,전 등 다양한 요리로 애호박을 즐기실수 있습니다. 그럼 이렇게 친근한? 애호박의 효능은 무엇이 있을까요? 애호박의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 애호박의 효능 1. 위장 건강 -애호박에 풍부한 비타민A가 위 점막을 보호하고 염증을 막아줍니다. 그래서 만성 위장 장애를 치료하는데 도움이 된다고 합니다. 애호박의 효능 2. 나트..