조용한 Story

반갑습니다~ 조용한 스토리 오늘의 포스팅 주제는 건강함을 대표한 생강에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 우리가 자주 먹고 있는 음식에 많이 들어 있고 향이 매우 강하며 뿌리를 우리가 먹고 있는 것이죠. 특히 다들 많이 알고 계시겠지만 우리가 주로 먹는 김치의 양념에 들어가며 장어를 먹을때 필수 음식입니다. 장어의 특유한 흙냄새를 억제 해주는데 효과적이죠. 우선 생강의 효능을 먼저 한번 알아보겠습니다. 생강의 효능 첫째 - 생강은 기관지에 좋다고 합니다. 기관지염과 기침,가래를 억제하는데 도움을 주며 면역력 강화에도 좋아 미리미리 감기를 예방하는데 좋다고 합니다. 특히 차로 따뜻하게 마시면 더욱 효과가 있다고 하네요. 생강의 효능 둘째 - 혈액순환에 도움을 주는 아주 착한 녀석입니다. 생강에 부신수질이라는 ..