조용한 Story

안녕하세요. 조용한 Story 오늘의 주제는 우리가 자주 즐겨 먹는 사과에 대해 한번 알아보록 하겠습니다. 우선 사과하면 모두가 잘 알고 있는 말이 있지요? 아침에 먹으면 금 저녁에 먹으면 독 이라고 합니다. 어떤 이유에서 이런 말이 나왔을가요? 사과에는 식유섬유가 풍부해서 취침을 하기전 사과를 먹으면 장 활동을 활발하게 만든다고 하네요. 하지만 밤에 먹어도 오히려 아침에 배변을 하는데 도움을 준다고 합니다. 이처럼 우리가 알고 있는 상식과 전혀 다를수 있다는 결론이 나오네요. 그렇다고 밤에 먹어야 한다는건 아닙니다. 뭘 먹어도 밤에 먹는거는 별로 좋지 않겠죠? 어떤 블로그에서는 오히려 치맥 같은 야식을 먹는거보다 사과 한개가 더 낫다라고도 하더라고요. 그럼 이제 사과가 어디에 좋은지 한번 알아보도록 하..