조용한 Story

이번 포스팅의 주제는 바로 고추입니다. 작은 체구에 야무진 사람을 두고 작은 고추가 맵다라는 표현을 쓰기도 하죠. 또 스트레스를 많이 받으신 분들이 매운것을 찾아서 스트레스를 풀기도 하죠. 이처럼 고추는 우리 생활에서 가까운 채소임에 틀림없습니다. 그렇다면 지금부터 고추의 효능과 보관법, 부작용에 대해서 포스팅을 시작하겠습니다. 고추의 종류는 참 많이 있습니다. 당뇨에 좋다는 당조 고추, 정말 미치게 매운 청양 고추, 풋고추, 아삭이 고추, 오이 고추, 꽈리 고추 등 다양한 고추의 종류가 있습니다. 고추의 효능 1. 면역력 증진 - 고추의 비타민C가 독성을 제거해주고 완화시켜주는 역할을 해주어 면역력 증진에 도움이 됩니다. 또한 캡사이신 성분이 비타민이 산화 되는것을 막아주어 체내 에너지 대사를 증강시켜..