조용한 Story

이번 포스팅주제는 "낙지"입니다. 낙지는 저희 아들이 너무 좋아합니다. "오늘 뭐 먹고싶어??" "낙지" "반찬 뭐 해줄까??" "낙.지" 낙지만 있으면 밥 한그릇 뚝딱 하는 아드님이십니다^^ 이렇게 아들이 자주 먹는 낙지인데 어떤 효능이 있는지, 낙지를 사서 보관을 할때는 어떤 방법으로 보관을 해야하는지 알고있어야할거같아서 공유하고자 올려봅니다. 낙지 효능 1. 원기회복 - 쓰러진 소도 일어나게 한다는 그 낙지. 낙지에는 좋은 타우린과 히스티딘 성분이 풍부해서 피로에 지치신 분들에게 원기 회복으로 좋은 스테미너 음식입니다. 낙지 효능 2. 고혈압 예방 - 혈압을 높게 만드는 체내에 있는 나트륨을 낙지에 풍부하게있는 칼륨이 체외로 배출시켜주는 역할을 해주어 고혈압 예방에 효과가 있다고 합니다. 낙지 효능..