조용한 Story

안녕하세요. 조용한 스토리 오늘의 포스팅 주제는 미숫가루에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 우리가 생각하는 미숫가루는 무엇일까요? 그냥 가루로 되어 있어 타먹는 음료라고 생각하시나요? 절대 아닙니다. 미숫가루는 건강 덩어리라고 할수이죠. 미숫가루에 보통 현미와 보리 그리고 콩 ,율무 ,찹쌀, 들깨(검은깨) 등 여러 잡곡으로 이루어 있으며 잡곡을 가루를 낸 것으로 우리의 식사 대용으로도 좋은 식품입니다. 특히 위에 잡곡외에 필요한 잡곡을 첨가 할수 있어 필요한 용도에 맞게 만들수 있습니다. 또한 여러가지 곡물을 썩여 있어서 잡곡밥을 먹는 효과와 같다고 보시면 되겠습니다. 자 그럼 간단하게 미숫가루의 효능에 대해 한번 알아볼께요. 미숫가루의 보통 들어있는 곡물들에 대해서 설명하는거니 제가 설명한거 외에도 ..