조용한 Story

이번 포스팅 주제는 "레몬" 입니다. 보기만 해도 침샘 폭발~! 아니 생각만 해도 입에 침이 엄청 고이는게 바로 레몬이지요. 레몬은 요리면 요리, 또 우리 생활에서 레몬을 활용한 다양한 팁들이 많이 있습니다. 우선은 레몬이 가지고 있는 효능에 대해 먼저 알아본 후 보관법과 우리 생활에서 레몬을 활용한 유용한 팁 몇가지를 포스팅하도록 하겠습니다. 레몬 효능1. 면역력 향상 및 감기 예방- 레몬에는 비타민C가 풍부하여 면역력을 높여주며 감기 예방에 효과가 좋다고 합니다. 레몬 효능2. 피부 건강 - 레몬에 풍부하게 들어있는 비타민C는 미백효과에도 탁월하며 기미, 주근깨, 여드름 등 피부 개선에도 효과가 좋다고 합니다. 레몬 효능3. 심혈관 질환 예방 - 혈액을 깨끗이 하며 혈관의 순환을 도와주며 혈압을 낮춰..