조용한 Story

이번 포스팅의 주제는 바로 귤입니다. 귤은 날씨가 쌀쌀해지면서 집에 박스채 사두고 손이 노랗게 변할정도로 까먹기도 하고 감기 예방 목적으로 많이들 드시기도 하는 과일입니다. 대표적인 효능이 감기 예방으로 알고 계시는데 감기 예방 말고 다른 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보고 오래 두고 먹을수 있는 보관법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 귤 효능 1. 면역력 강화 및 감기 예방 - 가장 잘 알고 있는 대표적인 효능입니다. 귤에는 비타민C가 풍부해서 면역력을 강화시켜주며 피부와 점막도 튼튼하게 해주어 감기 예방에도 효과가 있습니다. 과육에도 많이 있지만 귤 껍질에 더 많은 비타민C가 들어있으니 껍질도 버리지 마시고 잘 말려서 차로 끓여드시면 좋습니다. 귤 효능 2. 식욕 촉진 - 귤에 신맛을 내주는 구연산 ..